Lebenssituation
Untreue verarbeiten: Begleitung finden
Eine Untreue erschüttert oft das Fundament einer Beziehung und wirft grundlegende Fragen nach Vertrauen und Zukunft auf. Auf PsyMatch finden Sie Fachpersonen, die Sie allein oder gemeinsam als Paar bei der Verarbeitung begleiten.
Was macht Untreue so belastend?
Untreue verletzt das grundlegende Vertrauen in einer Beziehung und stellt häufig die gemeinsame Geschichte und Zukunft infrage. Sowohl die betrogene als auch die untreue Person erleben oft starke, widersprüchliche Gefühle.
Ob eine Beziehung nach einer Untreue fortgeführt werden kann und soll, ist eine sehr persönliche Entscheidung. Professionelle Begleitung schafft einen geschützten Rahmen, um diese Frage in Ruhe zu klären.
Zur Einordnung: Es gibt keinen 'richtigen' Umgang mit Untreue — starke, wechselhafte Gefühle in den ersten Wochen sind normal. Professionelle Unterstützung kann in jeder Phase hilfreich sein, unabhängig davon, ob die Beziehung fortgesetzt wird oder nicht.
Typische Reaktionen nach einer Untreue
Gedanklich
- •Wiederkehrende, aufdrängende Bilder oder Fragen
- •Starkes Misstrauen gegenüber der Partnerin oder dem Partner
- •Zweifel am eigenen Urteilsvermögen
Verhalten
- •Kontrollverhalten oder ständiges Nachfragen
- •Rückzug oder plötzliche Nähe im Wechsel
- •Schwierigkeiten, Alltag und Beruf wie gewohnt zu bewältigen
Emotional
- •Starke Wut, Trauer oder Scham
- •Gefühl von Kontrollverlust über die eigene Lebenssituation
- •Schwankendes Selbstwertgefühl
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Auf PsyMatch registrierte Fachpersonen arbeiten mit unterschiedlichen, anerkannten Ansätzen. Im Profil sehen Sie transparent, welche Schwerpunkte angeboten werden.
Paartherapie
Gemeinsam die Ursachen und Folgen der Untreue aufarbeiten und einen Weg für die Beziehung finden.
Einzelbegleitung
Die eigenen Gefühle unabhängig von der Beziehungssituation verarbeiten.
Vertrauensarbeit
Konkrete Schritte für den Wiederaufbau von Vertrauen erarbeiten, falls die Beziehung fortgesetzt wird.
Trennungsbegleitung
Bei Bedarf Unterstützung, falls die Beziehung nicht fortgeführt wird.
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Es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf, ob eine Beziehung nach einer Untreue fortgeführt werden sollte. Entscheidend ist, ob beide Seiten bereit sind, offen an den zugrunde liegenden Themen zu arbeiten. Eine begleitete Auseinandersetzung hilft, diese Frage für sich zu klären.
Häufige Fragen
Kompakte Antworten rund um dieses Thema.
Müssen wir gemeinsam zur Beratung kommen?
Nein, das ist keine Voraussetzung. Viele beginnen zunächst allein und entscheiden sich später für eine gemeinsame Sitzung.
Kann Vertrauen nach einer Untreue wirklich wiederhergestellt werden?
Das ist individuell unterschiedlich und braucht Zeit sowie die Bereitschaft beider Seiten. Viele Paare berichten, dass eine begleitete Aufarbeitung dabei sehr hilfreich war.
Was kostet eine gemeinsame Paarsitzung?
Die Konditionen legt die jeweilige Fachperson im Profil fest. Die erste Kontaktanfrage über PsyMatch ist in jedem Fall kostenlos.
Was kostet die Kontaktaufnahme?
Für Patientinnen und Patienten ist PsyMatch komplett kostenlos — inkl. unbegrenzter Kontaktanfragen über den Plattform-Chat. Kein Abo, keine Paywall.
Ist die Kommunikation vertraulich?
Ja. Die Kommunikation läuft ausschliesslich über den geschützten Plattform-Chat und unterliegt der therapeutischen Schweigepflicht.
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Sie können jederzeit weitere Profile kostenlos kontaktieren. Ein guter gegenseitiger Eindruck ist wichtig für den weiteren Verlauf.
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