Katharina Helms

Klinische Psychologin, M.Sc.

3 Jahre ErfahrungZürich, Zürich

VerfügbarOnlineVor Ortab CHF 100

Ich bin klinische Psychologin und begleite Menschen bei Depressionen, Angst- und Schlafstörungen, Selbstwertproblemen, emotionalem Essen sowie Nikotin- und Alkoholabhängigkeit. Meine Arbeit basiert überwiegend auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Gemeinsam betrachten wir die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten und entwickeln wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Strategien für nachhaltige Veränderungen. Meine Aufgabe ist es wissenschaftlich basierte Erklärungen zu finde, Perspektiven zu schaffen und gemeinsam mit Ihnen an Lösungen zu arbeiten. Ich biete gerne ein unverbindliches 20-minütiges Kennenlernen an! Sprachen: Deutsch, Englisch & Spanisch

Über mich

Nach meinem Bachelor in Psychologie an der University of West London absolvierte ich meinen Master in Klinischer Psychologie in Zürich. Praktische Erfahrungen sammelte ich unter anderem in psychiatrischen Kliniken, sowie in den Buchinger Wilhelmi Kliniken, wo ich mich intensiv mit dem Thema emotionales Essen und Heilfasten beschäftigte.

Werdegang

Zertifizierungen

Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie · 05/2026
Cambridge C2 · 04/2022
DELE C1 · 03/2023

Schwerpunkte

Spezialisierungen

EinsamkeitSubstanzgebrauch & SuchtBurnout & ErschöpfungSinnsuche & OrientierungTrauer & VerlustEssstörungen & EssverhaltenPersönlichkeitsentwicklungHochsensibilitätTrennung & ScheidungStress im JobSelbstwert & SelbstvertrauenKindheit & biografische BelastungenPsychosomatische BeschwerdenBetroffene DrittpersonPerfektionismusAngst & PanikEmotionen & emotionale RegulationDepressive VerstimmungMigration & IntegrationSchlafstörungenChronischer StressKommunikation & KonflikteBerufliche VeränderungIdentität & SelbstfindungWork-Life-BalanceFamilie & ElternschaftEntscheidungsfindung

Patientengruppen

Ältere MenschenErwachseneJunge Erwachsene

Sprachen

DeutschEnglischSpanisch

Dienstleistungen

Einzelsitzung à 50 Min.
50 Min.
CHF 100
Einzelsitzung à 80 Min.
80 Min.
CHF 160

Abrechnung

Diese Möglichkeiten gibt es für die Abrechnung Ihrer Sitzungen. Je nach Versicherung und Angebot können die Kosten ganz oder teilweise übernommen werden. Klären Sie die Details am besten gleich im Erstgespräch — dann wissen Sie von Beginn an, womit Sie rechnen können.

Zusatzversicherungen

Je nach Police werden die Kosten ganz oder teilweise von diesen Zusatzversicherungen übernommen:

SwicaGroupe Mutuel / AvenirAtupriKPTÖKKAssuraSanitasAXA

Selbstzahler

Die Kosten der Sitzungen tragen Sie selbst.

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Praxisbilder

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Standort

8001 Zürich, Zürich