Theresa Frische

M.Sc. Psychologie

8 Jahre ErfahrungFreiburg im Breisgau, Ausland
Psycholog:inVerfügbarOnlineab CHF 150

Ich begleite Menschen in Phasen der Veränderung, Neuorientierung und persönlichen Entwicklung dabei, sich selbst tiefer zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychologie mit systemischen, nervensystemorientierten und achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit – damit Sie Ihr Leben bewusster und im Einklang mit Ihren eigenen Werten gestalten können.

Über mich

Ich bin Klinische Psychologin und begleite seit über acht Jahren Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Veränderungsphasen. Mein eigener Lebensweg hat mich durch verschiedene Länder, Kulturen und berufliche Übergänge geführt. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie herausfordernd Zeiten sein können, in denen Vertrautes nicht mehr trägt und Neues erst entsteht – und zugleich, welches persönliche Wachstum darin möglich sein kann. Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Offenheit und einem tiefen Respekt für die individuelle Geschichte jedes Menschen. Ich bin überzeugt davon, dass Veränderung dort entstehen kann, wo wir uns selbst besser verstehen und mit Mitgefühl begegnen. In meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem Sie sich gesehen und verstanden fühlen können – einen Raum, in dem neue Perspektiven entstehen und Sie Ihre eigenen Ressourcen wiederentdecken können. Dabei betrachte ich den Menschen immer in seinem gesamten Lebenskontext: mit seinen Erfahrungen, Beziehungen, Herausforderungen und Stärken.

Schwerpunkte

Spezialisierungen

EinsamkeitPaartherapie & PartnerschaftPhobienGewalt & ÜbergriffeBurnout & ErschöpfungSinnsuche & OrientierungTrauer & VerlustEssstörungen & EssverhaltenPersönlichkeitsentwicklungTrennung & ScheidungStress im JobSelbstwert & SelbstvertrauenKindheit & biografische BelastungenTrauma & PTBSAngehörigePsychosomatische BeschwerdenBetroffene DrittpersonPerfektionismusAngst & PanikEmotionen & emotionale RegulationDepressive VerstimmungMigration & IntegrationLebenskrisenSchlafstörungenChronischer StressKommunikation & KonflikteBerufliche VeränderungIdentität & SelbstfindungWork-Life-BalanceFamilie & ElternschaftEntscheidungsfindung

Patientengruppen

FamilientherapieJugendlicheÄltere MenschenErwachseneJunge ErwachsenePaartherapie

Sprachen

DeutschEnglisch

Dienstleistungen

  • Psychologische Beratung

    60 Min.

    CHF 150
  • Systemische Paarberatung

    60 Min.

    CHF 200

Abrechnung

Diese Möglichkeiten gibt es für die Abrechnung Ihrer Sitzungen. Je nach Versicherung und Angebot können die Kosten ganz oder teilweise übernommen werden. Klären Sie die Details am besten gleich im Erstgespräch — dann wissen Sie von Beginn an, womit Sie rechnen können.

Selbstzahler

Die Kosten der Sitzungen tragen Sie selbst.

Standort

79102 Freiburg im Breisgau, Ausland