Gabriella Lambacher

Über mich

Mein fachlicher Hintergrund liegt im psychiatrischen Bereich, wo ich mit einem breiten Spektrum psychischer Belastungen gearbeitet habe. Von Angst und Erschöpfung über emotionale Dysregulation bis hin zu komplexeren Lebenskrisen. Ich bin klinische Psychologin (MSc) mit Erfahrung im psychiatrischen Bereich und begleite Erwachsene sowie junge Erwachsene in herausfordernden Lebensphasen. In meiner Arbeit kombiniere ich eine klare, strukturgebende Haltung mit einem warmen, wertschätzenden Zugang. Ich benenne transparent, was in der Sitzung sichtbar wird, und unterstütze Sie dabei, innere Muster zu verstehen und neue Wege im Alltag umzusetzen. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit ADHS im Erwachsenenalter. Dabei arbeite ich an Selbstorganisation, Emotionsregulation, Impulsivität und dem Aufbau stabiler Routinen. Ebenso zentral ist die Stärkung des Selbstwerts. Ich unterstütze Sie bei Stress, Überforderung, beruflichen Belastungen, Beziehungsthemen, emotionaler Dysregulation und in Phasen persönlicher Neuorientierung. Die Zusammenarbeit erfolgt strukturiert, praxisnah und in einem Tempo, das für Sie stimmig ist, mit konkreten Übungen, Reflexionen und alltagsrelevanten Strategien.