Rahel Nyffenegger

Über mich

Beziehungen können einer der schönsten Bereiche unseres Lebens sein und gleichzeitig unglaublich viel Kraft kosten, wenn Nähe immer wieder mit Angst, Unsicherheit, Rückzug oder Selbstverlust verbunden ist. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Beziehungs- und Lebenssituationen. Mein beruflicher Weg begann in der Sozialen Arbeit und führte mich immer tiefer zu den Themen Bindung, Beziehung, Trauma und emotionale Regulation. Weiterbildungen unter anderem in emotionsfokussierter und somatischer Traumatherapie und psychologischem Coaching prägen heute meine Arbeit. Die eigenen Muster in Beziehung zu verstehen ist für mich dabei wichtig, aber nicht das Endziel. Viele Menschen können ihre Muster inzwischen hervorragend erklären und erleben sie trotzdem immer wieder. Nachhaltige Veränderung entsteht für mich dort, wo wir nicht nur über Beziehung sprechen, sondern auch mit den emotionalen und körperlichen Reaktionen arbeiten, die in Beziehung tatsächlich auftauchen.