Sabine F.

Über mich

Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen Vertrautes nicht mehr trägt, Entscheidungen schwerfallen oder das Gefühl entsteht, sich selbst ein Stück weit verloren zu haben. Solche Zeiten gehören zum Leben. Sie müssen nicht alleine bewältigt werden. Mir ist wichtig, dass du so kommen darfst, wie du gerade bist. Du musst nichts leisten. Du darfst erzählen, schweigen, lachen oder weinen. Alles, was gerade da ist, darf Platz haben. Ich höre zu, ohne zu bewerten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Schritt für Schritt Klarheit entstehen kann. Meine Begleitung ist geprägt von vielen Jahren Erfahrung in Führungs- und Beratungsfunktionen, als Mentorin sowie im leistungsorientierten Sport. Ich kenne die Herausforderungen, die Verantwortung, hohe Erwartungen und Veränderungsprozesse mit sich bringen. Gleichzeitig weiss ich, wie wichtig es ist, innezuhalten, sich selbst wieder zuzuhören und den eigenen Weg wieder klarer zu sehen. Diese unterschiedlichen Erfahrungen fliessen in meine Arbeit ein. Nicht als fertige Antworten, sondern als Verständnis dafür, dass jeder Mensch seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigenen Ressourcen mitbringt. Ich begleite Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen. Themen wie Selbstwert, Resilienz, Kommunikation, Konflikte, mentale Stärke, berufliche Neuorientierung oder Sinnfragen können dabei ebenso Raum haben wie das Bedürfnis, sich selbst wieder näherzukommen. Der erste Schritt muss nicht gross sein. Die Entscheidung, ihn nicht mehr alleine gehen zu müssen, genügt.