Syzelia Knecht

Über mich

Über mich Ich bin ausgebildete Psychologin (Brasilien) und arbeite in der Schweiz mit anerkannter Qualifikation als Psychologische Beraterin. Seit vielen Jahren begleite ich Jugendliche und Erwachsene in emotionalen, zwischenmenschlichen und identitätsbezogenen Themen. Durch meine Sprachkompetenzen (Deutsch, Portugiesisch, Spanisch) unterstütze ich besonders Menschen, die zwischen verschiedenen kulturellen und sprachlichen Welten leben. Meine langjährige sozialpädagogische Erfahrung stärkt meine klare, empathische und ressourcenorientierte Haltung. Wie ich arbeite In meiner Beratung schaffe ich einen sicheren, klar strukturierten und wertschätzenden Rahmen, in dem Sie Ihre Themen in Ihrem eigenen Tempo erkunden können. Ich arbeite empathisch, transparent und ressourcenorientiert. Gleichzeitig bringe ich Klarheit und Struktur ein, damit Sie Orientierung gewinnen und neue Schritte möglich werden. Als ausgebildete Therapeutin in Kognitiver Verhaltenstherapie (TCC) integriere ich strukturierte, alltagsnahe und zielorientierte Methoden, die Ihnen helfen, Gedankenmuster, Emotionen und Verhalten besser zu verstehen und wirksam zu verändern. Diese Vorgehensweise unterstützt Sie dabei, konkrete Schritte im Alltag umzusetzen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Auch in herausfordernden Phasen bleibe ich präsent, ruhig und unterstützend. Meine therapeutische Philosophie Meine Arbeit basiert auf einer psychodynamisch existentiellen Grundhaltung. Ich nehme innere Konflikte, Beziehungserfahrungen und unbewusste Muster ernst und integriere gleichzeitig Fragen nach Sinn, Freiheit und Verantwortung. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, innere Stabilität, Selbstwirksamkeit und neue Perspektiven zu entwickeln. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ressourcen zu stärken, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und Ihren eigenen Weg klarer zu sehen. Traumatische Erlebnisse betrachte ich im Zusammenhang mit Ihrer gesamten Lebensgeschichte. Ich begleite Sie dabei, Belastungen schrittweise zu regulieren, Sicherheit aufzubauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Fort- und Weiterbildungen Ich bin in Kognitiver Verhaltenstherapie (TCC ausgebildet, was mir ermöglicht, strukturierte, alltagsnahe und Zielorientierte Methode einzusetzen, um Gedanken, Emotionen und Verhalten wirksam zu verändern. Ich verfüge über eine traumatherapeutische Weiterbildung am MIT – Münchner Institut für Traumatherapie im Bereich der Mehrphasigen integrativen trauma zentrierten Beratung und Pädagogik. Diese beiden Schwerpunkte ergänzen meine psychodynamisch existenzielle Haltung und fliessen kontinuierlich in meine Praxis ein.